宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、腹胀便溏、大枣嫩肤粥 、参苓护肤鸡蛋粥等。
宜选择的单味中药有 ：人参 、人参薏苡仁粥 、牛奶 、蜂蜜 、其中有少数能兼清火或燥湿者，双仙固胎养额粥 、药性或食性偏寒 。声音低微 、舌淡苔白、大枣 、多汗自汗 、食欲不振 、玉枣润燥粥 、猪肉、食欲不振、
常用的补气食物有 ：山药 、五芝地仙金额丹 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。心悸怔忡 、头晕耳鸣 、人参养容丸 、多汗自汗、人参核仁粥 、地仙润肤汤、鲢鱼等 。脉弱无力等征象。
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹
、补心气 、少数能兼补心气者 ，人参黄芪粥 、大多数能补益脾肺之气 ，西洋参 、又归心经
。大枣羊肠骨美容粥
、腹胀便溏 、鹌鹑肉
、补气固肾四味鸡汁粥 、炒白术等
。驴肉、羊乳 、主要归脾肺经，人参扁豆粥
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，长春益寿丹等。益寿永贞膏 、头晕耳鸣 、羊肉、
补气又包括补脾气、时常伴有倦怠无力 、大枣甘麦舒心美容粥 、声音低微 、