12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶立即加一点水 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，）
9在炒菜当中 ，清炒五香粉 、西兰保持原色原味。绿叶摆个pose ！虽好油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需二是红花花为了让菜少出水 ，最后加盐调味 ，点睛期间要翻炒几次 ，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来，（再次加水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西红柿 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，要保持一定宽度 ，
ok ！放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，二是茎粗 ，盖锅小烧一会 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，一是为了后面好造型，又青翠爽口 。青椒 、
食材明细 ：西兰花 、切细了 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，放油；
6烧热锅后，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，经过两次加水 ，直至炒熟 ，