广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合解腻的月饼样吃医建议记作用 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健有助于月饼的消化 ，比如早上九十点钟 、月饼虽然好吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、有人吃完消化不良 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，下午三四点钟 ，一次1/4即可，
“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，才能兼顾美味与健康
。合时
、油 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。一般健康人群一次吃半块即可
。尽量少吃，比如可以搭配陈皮普洱茶 、此时人体的消化功能比较好 ， 中秋节即将到来
，又可以通过月饼补给热量 ，