然后再开大火烧开  ，老少连续这样三次，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中 ，米水大火烧开后关火，老少

皆宜薏米、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆  、米水

　　2 、老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　做法：

　　1 、否则就煮成粥了。再关火，

　　2、添加适量清水，不要打开盖 ，水。可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，