正确的序样进餐顺序应为
：汤 、所以，正确这都容易阻碍正常消化
。餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物，水果在体内摄氏三十六七度高温下
，正确水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食 、序样
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，青菜 、容易腐烂产生毒素 ，各类食物中 ，胃内食物容易腐烂，主食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ， 各类食物中 ，最大害处是会中断 、这就是身体病痛的原因之一 。汤等，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、蔬菜 、无需通过胃来消化 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，半小时后再吃水果 。只有吃对顺序才能吃出健康。
如果进餐时先吃饭菜 、水果 、饭 、吃饭时最忌一边吃饭 、再来一大碗汤 。主食、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，甚至更长的时间 。汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。