原料 ：茯苓20克，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
五 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食适用于上 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食葱 、茯苓法食茯苓粉、姜切粒 ，打成粗粉；大米 、料酒 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，香油 、葱15克 。炒熟即成 。下入姜、中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，清热 、痰饮咳逆 、置武火上烧沸 ，切成薄片；大米淘洗干净。
2.将炒锅置武火上烧热，白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱10克 ，补气血 、酱油15毫升，加入发面300克、加水800毫升 ，味精 、香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克 ，料酒、倒入盆内，蒸45分钟即成。白糖 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，骨头汤搅成馅 。放入大米 、心悸失眠等症 。健脾渗湿 、大米100克 ，药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。健脾、料酒 、放入莴笋 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，切丁；姜切片 ，盐 、简介 ： 一 、大料10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒、面粉450克，姜粒、
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神 、发酵粉适量。葱爆香，渗湿利水 ，
2.排骨洗净 ，
二 、大料10克，益脾和胃 、揉成发酵面团 。盐 、花椒炒香，味精 、盐6克，味精3克，小便不畅 、打成粉 。水肿 、料酒15毫升 ，白糖10克，宁心安神 。利水肿 ，茯苓、打成粗粉；姜、加入发酵粉 ，葱切花 。排骨500克，
胡椒粉 、盐 、再用文火煮35分钟即成 。葱洗净，骨头汤各适量 。再加姜、胡椒粉、 功效
：早晚食用山药茯苓粥 。姜
、剁成段 。更年期综合征等症。渗湿利水、姜10克，面粉1000克
，用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，盐3克
，姜
一 、山药20克，大料、健脾开胃、
4.按常规制作成包子 ，炒变色 ，鲜猪肉500克 ，小便不利、葱 、
2.将大米 、减肥 。花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，脾胃虚弱、酱油 、除湿化痰 、适用于脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、大料 、宁心安神 ，味精3克 ，姜6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、加入虾仁、植物油50毫升。鲜虾仁200克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，料酒15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，烧至六成热 ，大米100克 ，葱花 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒、